수련시작

내 안의 자연을 일깨우는 건강한 움직임, 밝은빛태극권을 시작하시는군요! 진심으로 환영합니다! 건강하고 행복한 삶의 첫 걸음 을 내딛으셨습니다. 밝은빛태극권은 1988년부터 태극권과 도인 법을 지도해오며 수련 입문자가 가장 효율...

단계별 과정

step1 _ 밝은빛 정규수련 화타오금희 수련 step2 _ 심화수련 Ⅰ step3 _ 심화수련 Ⅱ step4 _ 고급수련

태극권이란?

태극권은 명말청초 진왕정에 의해 창시된 진가태극권을 기반으로(1600년) 중국의학 및 주역, 노장사상과 결합하며 이론과 실제에 있어 각 유파로 발전을 거듭하였습니다. 진왕정의 진가태극권이 태극권의 몸을 설계 하였다면 무우양의 무가태극권이 태극권 ...

밝은빛 태극권

밝은빛 태극권은 “태극권은 동북아 실용철학 의 절정이자 움직임을 통한 인간완성의 학문” 이라는 관점에서 태극권을 연구하고 수련합니 다. 비교 연구와 수련을 통하여 각 유파 태극권의 특징과 상호 연관성을 분명히 하고 이를 체득토록 합니다. 이로써 태극권의 전체...

밝은빛 도인법

원운동을 통하여 전신의 주요 관절들이 본래 지니고 있는 기능을 되살린다. 관절회전운동은 밝은빛 수련의 가장 기초가 되는 중요한 수련법입니다. 처음 밝은빛 수련 을 시작할 때도 관절회전운동을 하지만 수련 이 깊어진 연후에도 준비운동으로 또는 특정...

태극추수 & 찰검

투로가 나를 아는 공부라면 추수는 상대를 아는 공부이다. 추수는 자기 의도와 힘을 써서는 안 되며 상대에 따른 변화를 얻어야 한다. 태극권의 투로와 추수는 동전의 양면과 같아 모두 갖추어졌을 때 태극권의 전체가 완성됩...